PILATES ANF, FORT
Erwachsenenkurse, Gesundheit
Pilates macht schön, schlank und geschmeidig. Die besten Übungen für eine gute Haltung, einen straffen Bauch und einen starken Rücken.
Pilates hat Tradition. Schon in den 20er Jahren Joseph Pilates in New York ein Fitness-Programm, das zum ersten Mal asiatischen Kampfsport mit Yoga-Elementen und westlicher Gymnastik in Einklang brachte.
In sein Studio kamen Tänzer und Schauspieler, die durch ihren Beruf Probleme mit den Gelenken und Bandscheiben bekommen hatten. Heute profitieren wir von seinen Erkenntnissen:
Pilates ist ein effektives Figurtraining und sorgt für eine perfekte Haltung.
Teilnahme nur mit Anmeldung möglich
Dominique
Kursleiter für Pilates, Kursleiter für Kindertanz, Kursleiter für Klassisches TrainingDominique Voland, studierte bis 1997 Tanz
an der renomierten Palucca – Schule und der Staatlichen Ballettschule Berlin, danach tanzte Sie in der Dance Companie „MM – Dancers“. 2000 Wechsel zu Film und Theater.
In den 12 Jahre Mitwirkung als Schauspielerin spielte Sie in Verschiedenen Theateraufführungen, Filmen und in der Fernsehserie „Unter Uns“mit.
In dieser Zeit hielt Sie sich immer mit „Pilates“ fit um den hohen Anforde-rungen als Schauspielerin und Tänzerin gerecht zu werden. Nach Ihrer Ausbildung zur Pilatestrainerin, Tanzpädagogin für „Kreativen Kindertanz“ und „Kreativen Kinderballett“ ist Sie in dieser Funktion seither tätig ist.
Termine
- jeden Montag von 18:15 Uhr bis 19:15 Uhr
- jeden Mittwoch von 18:45 Uhr bis 19:45 Uhr
Preise
| Probestunde (max 1mal) |
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| Barzahlung (max 3mal) |
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| Vertrag (1x pro Woche) |
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| Vertrag (2x pro Woche) |
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* nur im Zusammenhang mit einem Jahresvertrag
** nur bis zum 18.Lebensjahr
*** nur für Erwachsene
Weitere Angebote und Familienangebote auf Anfrage!
- Wir wünschen Ihnen eine Schöne Ferien,- Urlaubszeit! Die Schule bleibt in dieser Woche geschossen.
- KINDERTANZ Stufe A1 ab 5
- KINDERTANZ Stufe A2 ab 9
- KINDERBALLETT Stufe B1 ab 7
- KINDERBALLETT Stufe B2 ab 11
- HIP-HOP/STREETDANCE ST1 ab 6
- HIP-HOP/STREETDANCE ST2 ab 10
- BALLETT/KLASS. TANZ MIT, E.MIT, FORT
- PILATES am MORGEN ANF
- PILATES ANF, FORT
- BAUCH BEINE PO Alle
- FLEXI-BAR® Alle
- Zumba Fitness® ANF, MIT, E.MIT