PILATES ANF, FORT

Erwachsenenkurse, Gesundheit

Pilates macht schön, schlank und geschmeidig. Die besten Übungen für eine gute Haltung, einen straffen Bauch und einen starken Rücken.
Pilates hat Tradition. Schon in den 20er Jahren Joseph Pilates in New York ein Fitness-Programm, das zum ersten Mal asiatischen Kampfsport mit Yoga-Elementen und westlicher Gymnastik in Einklang brachte.
In sein Studio kamen Tänzer und Schauspieler, die durch ihren Beruf Probleme mit den Gelenken und Bandscheiben bekommen hatten. Heute profitieren wir von seinen Erkenntnissen:
Pilates ist ein effektives Figurtraining und sorgt für eine perfekte Haltung.

Teilnahme nur mit Anmeldung möglich

Christiane Christiane Christiane

Christiane

Ich helfe Ihnen, sich SUPER in Ihrem Körper zu fühlen! Ganz wichtig ist Ihre konkrete Zielsetzung. Sie möchten sich fitter und gesünder fühlen? Ihr Ziel ist es, Muskeln aufzubauen, Körperfett zu verlieren, Ihre Ausdauer zu verbessern, gelenkiger zu werden, oder Muskelverspannungen zu lösen? Ihre Bedürfnisse und Wünsche stehen im Mittelpunkt.

Termine

  • jeden Mittwoch von 18:45 Uhr bis 19:45 Uhr

Preise

Probestunde (max 1mal)
Probestunde 60/90min Kostenlos
Barzahlung (max 3mal)
1 Kind** 60min € 10,00
Vertrag (1x pro Woche)
1 Kind** 60min € 35,00*
1 Kind** + 1 Kind 45/60 min € 68,00*
Vertrag (2x pro Woche)
1 Kind** 45/60 min € 65,00*

* nur im Zusammenhang mit einem Jahresvertrag
** nur bis zum 18.Lebensjahr
*** nur für Erwachsene

Weitere Angebote und Familienangebote auf Anfrage!

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